なかなかとれないビタミンD「D3& K2」
健康の基本は食事!
ビタミンDは日光に当たって生成される。でもなかなか長時間日光浴もできないし、お肌の敵にもなってしまいます。
常夏の島とかにいれば自然と浴びてとれてるのだろうけれども
慢性的な肩こり、腰痛に悩まれてる私も飲み始めたら、なんか調子いい感じ(個人的に)
ビタミンDは日光に当たって生成される。でもなかなか長時間日光浴もできないし、お肌の敵にもなってしまいます。
常夏の島とかにいれば自然と浴びてとれてるのだろうけれども
慢性的な肩こり、腰痛に悩まれてる私も飲み始めたら、なんか調子いい感じ(個人的に)