健康の基本は食事！ ビタミンDは日光に当たって生成される。でもなかなか長時間日光浴もできないし、お肌の敵にもなってしまいます。 常夏の島とかにいれば自然と浴びてとれてるのだろうけれども 慢性的な肩こり、腰痛に悩まれてる私も飲み始めたら、なんか…

北海道赤ビーツタブレット 60g×1 新品価格￥3,540から(2023/2/7 21:16時点) スーパーフードの一つであるビーツ。血行が良くなったり抗酸化作用があったりとされてるビーツ！ 健康が一番！楽が一番！ このタブレットが使いやすくてとってもいいですね。

日々疲れてるなと思った時、肉体疲労に効くと言われているクアチン 実は最近メンタルにもいいという見解も なんだかわからなく疲れてるな〜と思ったら「クロアチン』 一日5gくらいがオススメ 3個セット クレアチンモノハイドレート 750mg 120粒（カプセル） …