2023-01-08から1日間の記事一覧

オートファジー(ダイエット?太らない?)

太ったり痩せたり食生活はちゃめちゃなんです。 それでもなんとか病気にもならず過ごしています。 食欲の波が激し過ぎて…こんな食生活では誰でも太るわw 食事に気をつけたりバランスとって料理とかめんどくさい でも太りたくはないし食べたい物は食べたい。 …